Las barritas energéticas son muy populares, las hay en todos lados, de diferentes sabores y marcas, estas barritas energéticas paleo caseras están BUENÍSIMAS, muy fácil de preparar y quedan como el snack perfecto para guardar en el bolso o nuestra as bajo la manga para reponer energía.
Beneficios
- Prácticas y de fácil traslado (las puedes llevar en tu lonchera, cartera, bolso, etc)
- Aporta proteínas y energía.
- Controla la ansiedad.
- Por su composición mejora el sistema digestivo y el corazón,
- Influye en la pérdida de peso y mejora la evacuación diaria.
Ingredientes:
- 100grs de frutos secos (use almendras y merey/caju)
- 3 cdas de ajonjolí /sésamo
- 4 cds de miel 1tz de harina de almendra (aprende a preparar tu propia harina de almendra aquí)
Preparación:
Todos los detalles en el vídeo
NOTA: Las barritas energéticas no deben ser consumidas como un sustituto de alguna de las comidas, pero si van a ser el gran complemento en tu alimentación y tu aliado para el control de ansiedad.
Estas barritas son hechas a base de almendras, conoce todos los beneficios y propiedades de las almendra ingresando aqui
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